کاهش وزن

  • عمومینوشیدن آب بیشتر، می‌تواند منجر به کاهش وزن شود؟

    نوشیدن آب بیشتر، می تواند منجر به کاهش وزن شود؟

    براساس مطالعه اخیر وب سایت «Healthline»، نوشیدن آب می تواند به سوزاندن کالری اضافه و رفع گرسنگی کمک کند، اما شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد خود آب می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش گیلی نت،…

  • پزشکیروغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟

    روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

    آفتاب نیوز : بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از…