ویتامین
-
پزشکی
بهترین شامپوهای ضد ریزش + نحوه خرید آنلاین از مرکز معتبر
انتخاب بهترین شامپو ضد ریزش و خرید آن از یک مرکز معتبر آنلاین میتواند گام مهمی در مسیر حفظ سلامت و زیبایی موهای شما باشد. با توجه به تنوع گسترده محصولات و برندهای موجود در بازار، شناسایی شامپویی که متناسب…
-
پزشکی
معرفی بهترین سرم دور چشم برای رفع تیرگی
تیرگی دور چشم مشکلی رایج است که میتواند چهره را خسته و مسنتر از آنچه هستید نشان دهد. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به دنبال راهی موثر برای بازگرداندن طراوت و شادابی به چشمان خود…
-
پزشکی
خواص میوه خشک برای سلامتی بدن
از گذشتههای دور، میوه خشک به دلیل ماندگاری بالا و ارزش غذایی فراوان، جایگاه ویژهای در سبد غذایی خانوادهها داشته است. امروزه با توجه به سبک زندگی پرمشغله و نیاز به میانوعدههای سالم، مصرف میوه خشک بیش از پیش مورد…
-
عمومی
این ویتامین بر خلق وخو و سلامت روان شما تاثیر می گذارد
کمبود ویتامین D خلق وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی اضطراب و حتی خودکشی قرار می دهد. به گزارش گیلی نت گیلی نت نوشت: تاکنون ویتامین D به دلیل نقشی که در سوخت وساز…
-
پزشکی
استفاده بیش از نیاز ویتامین ها چه خطراتی دارد؟
آفتاب نیوز : بزرگ ترین حسن تأمین ویتامین ها از طریق منابع غذایی در این امر نهفته است که هرگز امکان هایپرویتامینوز و مسمومیت از بعضی از ویتامین ها و عوارض خطرناک آنها فراهم نمی شود. البته افرادی که وگان…
-
عمومی
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندان تان نباشید
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از…
-
پزشکی
ویتامین D: مقوی استخوان ها و کاهش دهنده درد کمر
ویتامین برای کمر درد چه بخوریم؟ آیا ویتامین D واقعاً در تقویت استخوان ها و کاهش درد کمر نقش دارد؟ پاسخ مثبت است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش حیاتی در جذب کلسیم و حفظ سلامت…
-
پزشکی
مصرف زیاد این ویتامین ها خطرناک است
آفتاب نیوز : ویتامین ها برای سلامتی بسیار مهم هستند و نقش های حیاتی در عملکرد بدن دارند. آنها به تقویت سیستم ایمنی حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک می کنند. اما مصرف ویتامین ها در مقادیر زیاد می…
-
پزشکی
ویتامینی که کمبودش باعث ترک خوردن پا ها می شود
آفتاب نیوز : ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترک ها به لایه های عمیق تر پوست می رسند می توانند دردناک…
-
پزشکی
پیشگیری از زوال شناختی فقط با این ویتامین ها
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست در مطالعه اخیر خود نشان داده اند که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل در افراد مسن کمک کند. به گفته محققان…
-
پزشکی
جوان ماندن اندام های بدن با مصرف این ویتامین
آفتاب نیوز : چندین کارآزمایی بالینی قبلی نشان داده است که محدود کردن کالری دریافتی ممکن است روند پیری را در انسان کُند کند. سایر بررسی های انجام شده در مطالعات حیوانی یا آزمایش های کوچک در مورد کند کردن…
-
پزشکی
مصرف مکمل، ویتامین و استروئیدها برای درمان درد مفصل شانه
درد مفصل شانه یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می تواند به دلیل آسیب دیدگی التهاب یا بیماری های مزمن ایجاد شود. این مقاله به بررسی نقش مکمل ها ویتامین ها و استروئیدها در درمان این درد و…
-
عمومی
ویتامینی که هرگز قبل از جراحی نباید بخورید
اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید. به گزارش گیلی نت به نقل از نمناک…
-
پزشکی
آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می کند؟
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند به بدن کمک می کند تا زخم ها را التیام بخشد از مفاصل ما محافظت می کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد. به گزارش گیلی نت ویتامین C…
-
پزشکی
قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟
آفتاب نیوز : دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت این دو فرم از…
-
پزشکی
قرص ویتامین ب ۱ و کاربردهای آن را بیشتر بشناسید
قرص ویتامین ب ۳۰۰ برای چیست؟ ویتامین ب1 (تیامین) یکی از ویتامینهای محلول در آب است که نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای متابولیک بدن ایفا میکند. این ویتامین به طور خاص برای عملکرد صحیح سیستم عصبی، عضلات و قلب…
-
پزشکی
کمبود کدام ویتامین باعث درد پاشنه پا میشود؟
درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایع در میان افراد است که میتواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از این عوامل کمبود ویتامینها و مواد مغذی است. ویتامینها نقش مهمی در سلامت عضلات، استخوانها و اعصاب دارند و می…
-
بین الملل
نقش ویتامین D در تأمین سلامت عمومی بدن
کمبود ویتامین D میتواند به مشکلات استخوانی، ضعف عضلانی، افسردگی، مشکلات تنفسی، مشکلات قلبی و ضعف در سیستم ایمنی بدن منجر شود. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری گیلی نت، کمبود ویتامینهای در بدن میتواند مشکلات متعددی را…
-
پزشکی
زمان طلایی برای مصرف ویتامین سی چه ساعتی از روز است؟
برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسیله می توان جذب و بهره وری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان…
-
پزشکی
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
آفتاب نیوز : باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،…
- 1
- 2